Kad dienas kļūst garākas un gaisā viegli jaušama pavasara smarža, un ūdens vietā krūzēs tiek lietas bērzu sulas, ir pienācis laiks palīdzēt organismam atbrīvoties no ziemā uzkrātajiem toksīniem. Te talkā nāks gan noteiktu produktu iekļaušana ēdienkartē, gan vingrojumi, kas palīdzēs organisma attīrīties un atjaunoties.
