STOP poga stresam un haosam sevī
Ko darīt, ja spēki un pozitīvais skats uz dzīvi sāk izzust? Domas nespēj koncentrēties darbam, mazie dzird skarbāku vārdu biežāk kā ierasts un šķiet, viss krīt ārā no rokām. Protams, Continue Reading
Nesaslimt rudenī – vai iespējamā misija?
Vai tas maz ir iespējams? Laikam jau ne, jo, iestājoties rudenim, dažādu saslimšanu skaits parasti pieaug. Esot saskarē ar citiem cilvēkiem, nesastapt lipīgu vīrusu vai nejauku baktēriju mums nav ne Continue Reading
Superaļģe spirulīna – kas tajā tik vērtīgs?
Spirulīnas aļģe ir ir īsts vitamīnu, pigmentu un mikroelementu koncentrāts, tāpēc pasaulē spirulīnu pamatoti dēvē par superproduktu.
Brīdina tievēt gribētājus! Eiropas valstīs parādās viltotas diabēta zāles
Eiropas Zāļu aģentūra (EZA) ir izplatījusi brīdinājumu, ka Eiropas Savienībā un Lielbritānijā ir konstatētas viltotas diabēta zāles, tādēļ arī Latvijas Zāļu verifikācijas organizācija (LZVO) aicina iedzīvotājus medikamentus iegādāties tikai oficiālās Continue Reading
Zinātne un daba pret stresu, trauksmi un bezmiegu
Par stresu, trauksmi un bezmiegu stāsta uztura speciāliste Eva Kataja.
Ko lietot, lai neslimotu? Atbild biohakere
Tuvojoties rudenim, biohakerei Agnesei Zlatopoļskai bieži uzdod jautājumu – ko lietot, lai uzlabotu imunitāti, un ko darīt, lai neslimotu? “Īsā atbilde – uztura bagātinātāji ir tikai plāksteris, jo imunitātes pamats ir Continue Reading
Tagad tu to zini! Kā izvairīties no antibiotiku izraisītas disbakteriozes?
Ja gadās saslimt un dakteris izrakstījis antibiotikas, vairums šo ziņu uzņem ar dziļu nopūtu, jo zina par nejaukajām blaknēm, ar ko nāksies saskarties. Viena no nepatīkamākajām ir antibiotiku izraisīta disbakterioze, Continue Reading
Palīgs, ja “paveicies” no meža pārnest ērci
Sēņu trakums iet vaļā (pozitīvā nozīmē)… Kādam mežā veicas vairāk, kādam – mazāk. Mani grozi parasti ir pilni, un prieks par Meža mātes dāsnumu allaž novērš manu uzmanību no… ērču Continue Reading
