Miega traucējumi ir pūķis ar vairākām galvām. Medicīnā tiek nošķirti vairāk nekā 90 dažādas miega traucējumu formas, kas saistītas ar dažādām to izpausmēm: grūtībām aizmigt, nespēju izgulēties, murgiem, izteiktu miegainību, u.c. Protams, ikviens laiku pa laikam piedzīvo sarežģītākus dzīves posmus, kas manāmi ietekmē miega kvalitāti. Kā pateikt, ka veselībai savu smago ķepu uzlicis deviņgalvu pūķis? Un kad nepieciešams meklēt īstos ieročus kaujai?