Ja ir sākušās kakla sāpes – visbiežāk tās izraisa adenovīrusi un rinovīrusi –, nebūt uzreiz nav jāiet uz aptieku pēc ķīmiskiem līdzekļiem, jo var izlīdzēties ar tautas līdzekļiem un ar vienkāršām metodēm kakla sāpju simptomus var samazināt arī mājas apstākļos.