Visbiežāk cilvēku pusdienu šķīvjos var manīt makaronus, kartupeļus vai rīsus, kas tiek ēsti gan kā pamatēdiens, gan kā piedeva citiem ēdieniem. Retāk sastopama kāda cita produktu grupa – pākšaugi. Tai pieder pupas, zirņi, lēcas, zemesrieksti un arī lucerna, ar kuras dīgstiem lieliski var bagātināt ēdienkarti.
