Paleo, Atkinsa un zema glikēmiskā indeksa diētas piekritēji uzskata, ka makaronos ir “sliktie ogļhidrāti”, taču zinātnieki, kas vēlreiz analizēja iepriekš veiktu pētījumu rezultātus, apgalvo, ka makaronu ēšana neveicina svara palielināšanos un faktiski var pat palīdzēt no kāda mazumiņa atbrīvoties.
