Ja dienas beidzamo maltīti ieturat agri – katrā ziņā ne vēlāk par pulksten deviņiem vakarā –, jums samazinās risks saslimt ar krūts vai prostatas vēzi. Risks sarūk arī tad, ja ēdat vēlāk par minēto laiku, bet paiet divas stundas, līdz liekaties gulēt.